Ботанчик
Привычные представления о том, что физические упражнения воздействуют исключительно на мускулатуру, подвергаются пересмотру: согласно свежим данным, мозг претерпевает структурные изменения, напрямую влияющие на рост выносливости. Исследование, опубликованное в авторитетном журнале Cell Press Neuron, демонстрирует, что повторяющиеся нагрузки трансформируют нейронную активность, связанную с адаптацией организма, позволяя человеку двигаться дольше и быстрее с течением времени. Установлено, что подобные перестройки, вероятно, способствуют более эффективной работе сердца и мышц, постепенно улучшая их показатели во время тренировок.
«Многие люди отмечают, что после занятий спортом они ощущают прилив бодрости, а мысли становятся более ясными», — комментирует автор-корреспондент исследования Дж. Николас Бетли из Пенсильванского университета. «Именно поэтому мы задались целью выяснить, какие процессы запускаются в мозге после физической активности и каким образом эти изменения сказываются на конечном эффекте упражнений».
Мозговая активность продолжается после тренировки
В ходе серии экспериментов команда Бетли зафиксировала заметное усиление мозговой активности у мышей сразу после бега
Новости, Экология и окружающая среда
источник
Комментариев нет:
Отправить комментарий