Ботанчик
Качественный ночной отдых, как выясняется, играет роль, выходящую далеко за рамки простого восстановления сил. Он напрямую стимулирует секрецию гормона роста — критически важного вещества, отвечающего за укрепление мышечной ткани и костей, утилизацию жировых отложений и обеспечение здорового развития организма. Именно по этой причине профессиональные спортсмены уделяют столь пристальное внимание полноценному сну для реабилитации после нагрузок, а подросткам он жизненно необходим для достижения максимального ростового потенциала. На протяжении долгого времени учёные фиксировали, что концентрация соматотропина в крови возрастает именно в периоды сна, особенно во время его глубокой, медленноволновой фазы. Однако механизмы, посредством которых головной мозг управляет этим процессом, оставались загадкой.
Сотрудники Калифорнийского университета в Беркли, проведя серию экспериментов, сумели идентифицировать нейронную цепь, регулирующую выработку гормона роста во время сна. Результаты этой работы, обнародованные на страницах авторитетного издания Cell, проливают свет на существование ранее неизвестной петли обратной связи, которая обеспечивает поддержание гормонального баланса. Как пояс
Новости, Экология и окружающая среда
источник
Комментариев нет:
Отправить комментарий